Har du metallsmak i munnen? Om du inte nyligen har slickat på ett mynt kan det här kännas ganska konstigt. Ändå är tillståndet vanligare än du kanske tror och det finns många möjliga orsaker till en obehaglig metallsmak i munnen.
Parageusia (även känd som dysgeusia) är det medicinska namnet för en förvrängning i ditt smak- eller luktsinne. Det kan få din mun att smaka metalliskt, bittert, salt eller härsket – och kan hända plötsligt eller gradvis under en lång tidsperiod.
Orsaker till metallsmak i munnen
Parageusia och den åtföljande metalliska smaken i munnen kan orsakas av en rad faktorer: från dålig munhygien och läkemedel till graviditet.
Vi kommer att utforska de potentiella orsakerna till metallsmak i munnen, hur du kan förebygga det och olika behandlingsalternativ.
1. Metallsmak i munnen under graviditet
Du kan uppleva en metallisk smak i munnen under tidig graviditet, något som sannolikt orsakas av den nya hormonbalansen. Förutom en metallsmak i munnen kan det göra att vissa matvaror du vanligtvis gärna äter plötsligt smakar väldigt obehagligt eller att mat du ogillar plötsligt smakar utsökt!
Denna metallsmak i munnen under graviditeten är ganska vanlig och är bara tillfällig. Det brukar gå över efter förlossningen. Du kan hjälpa till att minimera effekterna av metallsmak i munnen när du är gravid genom att suga på mynta eller isglass och undvika metallbestick ett tag.
2. Metallsmak i munnen på grund av läkemedel
Olika läkemedel kan orsaka en hel rad biverkningar och vara orsaken till en ihållande metallisk smak. Vanligtvis försvinner dessa smakförändringar när du slutar ta medicinen – men om du har en permanent behandlingsplan kan du prata med din läkare om andra läkemedelsalternativ.
Om du undrar vad som kan orsaka metallsmak i munnen kanske du upptäcker att det beror på att du äter vissa läkemedel:
Antibiotika och läkemedel mot gikt eller diabetes
Det finns flera olika antibiotikasorter och läkemedel mot diabetes och gikt, som allopurinol, som kan orsaka metallsmak i munnen. Detta beror på att läkemedlet delvis absorberas i munnen via saliven, vilket orsakar den metalliska eftersmaken.
Vitaminer
Om du tar någon typ av vitamintillskott som innehåller zink, koppar, järn eller krom kan detta ge en metallsmak i munnen. Tala med din läkare om den korrekta dosen
Antidepressiva och andra litiumläkemedel
En bieffekt av antidepressiva läkemedel med litium är att de kan påverka dina smaklökar. Detta kan orsaka torr mun eller metallsmak i munnen.
3. Andra orsaker till metallsmak i munnen
Vitaminbrist
Vitaminbrist är en av de potentiella orsakerna till metallsmak i munnen. En allvarlig brist på vitamin B-12 kan påverka det centrala nervsystemet, ändra hur du uppfattar smak och ge en konstig metallsmak.
Dålig munhygien
Vi glömmer alla att borsta tänderna ibland eller så borstar vi inte ordentligt, men en allvarlig brist på munhygien kan leda till karies och tandköttssjukdomar. Om dessa lämnas obehandlade kan tandköttssjukdom utvecklas till ett allvarligare tillstånd som kallas "trench mouth", vilket orsakar metallsmak i munnen, trötthet, blödningar och tandköttssår.
Störningar i centrala nervsystemet (CNS)
En skada i huvudet, en stroke eller Bells pares kan påverka det centrala nervsystemet och resultera i en metallisk smak i munnen, huvudvärk och trötthet.
Matallergi och rökning
Att röka cigaretter kan störa smakprocessen och resultera i en metallisk smak i munnen. Allergier mot vissa livsmedel kan utlösa kroppens naturliga försvar och släppa ut histaminer i blodomloppet som kan orsaka en smak av metall.
Kemisk exponering
Inandning av höga halter av kvicksilver eller blyinnehållande kemikalier kan resultera i metallsmak i munnen, illamående, hudirritation och nerv- eller andningsproblem.
Metallsmak i munnen: Förebyggande och behandling
Behandling av metallsmak i munnen beror på grundorsaken och därför bör du prata med din läkare om en effektiv strategi. Detta kan innefatta att sänka eller ändra din läkemedelsdos.
Du kan hjälpa till att bli av med en metallsmak i munnen genom att tugga mynta, undvika metallbestick, sluta röka eller experimentera med olika livsmedel för att dölja metallsmaken som kan uppstå efter en måltid.
En strikt munhygienrutin kan också hjälpa dig att bli av med den metalliska smaken och förhindra utveckling av besvär som orsakar den. Detta kan inkludera att borsta tänderna med en antibakteriell tandkräm, använda tandtråd regelbundet för att ta bort matrester, tungskrapning och att använda skonsam antibakteriell munskölj för att fräscha upp andedräkten och döda plack.
Vanliga frågor
Varför har jag metallsmak i munnen?
Det finns många potentiella orsaker till en metallsmak i munnen, inklusive dålig munhygien, graviditetshormoner, medicinbiverkningar eller vitaminbrist.
Är metallsmak ett tecken på ketos?
Ketos, eller "keto-andedräkt", kan utmärkas av en metallisk smak, och försvinner inte trots korrekta munhygienvanor. Orsaken till keto-andedräkt är systemisk och endast en förändring i kosten tar bort den.
Hur blir jag av med metallsmak i munnen?
Att följa en hälsosam munvårdsrutin, undvika metallbestick och röka cigaretter och experimentera med olika livsmedel som kryddor eller örter kan hjälpa dig att bli av med metallsmak i munnen.
källor:
https://www.healthline.com/health/metallic-taste-in-mouth
https://www.webmd.com/oral-health/metallic-taste-mouth
https://www.nhs.uk/conditions/metallic-taste/
https://medlineplus.gov/ency/article/003050.htm
https://health.clevelandclinic.org/common-causes-for-metallic-taste-in-your-mouth/
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17776-trench-mouth
https://www.webmd.com/oral-health/features/low-carb-diets-can-cause-bad-breath
