Undrar du om den där hi-tech-eltandborsten som står på hyllan i besöksrummet hos tandläkaren verkligen är bättre än en vanlig tandborste? Hur är det med eltandborstar med AA-batterier? Vad är skillnaden mellan dem alla?
Utöver sådant som din borstteknik, hur ofta du borstar och hur lång tid du lägger på att göra det, anser experter att vilken typ av tandborste du använder direkt kommer att påverka hur väl du tar bort plack.1 För att bestämma vilken typ av eltandborste som är rätt för dig så underlättar det att förstå exakt vilka typer som finns och hur de skiljer sig från varandra.
Tre typer av tandborstar att känna till
De tre typerna av tandborstar som finns på marknaden är: laddningsbara elektriska (inklusive soniska), vanliga manuella och batteridrivna.
Laddningsbar elektrisk tandborste: En laddningsbar elektrisk tandborste, eller eltandborste, är varianten du sticker in i vägguttaget för att ladda, behåller handtaget och byter ut borsthuvudet var tredje månad. Laddningsbara elektriska tandborstar skiljer sig när det kommer till vilken rengöringsteknik de använder: oscillerande-roterande teknik (3D Cleaning Action) eller sonisk teknik.
Vanlig manuell tandborste: I kontrast till detta, finns de vanliga manuella tandborstarna, som är de enkla tandborstarna som brukar ha ett plasthandtag och olika nylonborstutformningar på borsthuvudet. Det är den vanligaste tandborstvarianten och den kräver ingen strömkälla.
Batteridriven eltandborste: Den som vill ha viss skjuts av el men är tveksam till elektriska tandborstar kanske gillar batteridrivna eltandborstar. Precis som elektriska tandborstar kallas batteridrivna eltandborstar ibland helt enkelt för eltandborstar, eftersom de använder AA-batterier. De liknar manuella tandborstar i sin utformning, men batteridrivna eltandborstar ger precis tillräckligt med vibration för att rengöra extra effektivt.
Utvärdering av teknik och funktioner
Laddningsbar elektrisk tandborste: Eltandborstar är ofta fullproppade med teknologi och funktioner och kan ge många tandvårdsfördelar. Vissa kan också hjälpa dig att förbättra dina tandborstningsvanor. Avancerade funktioner innefattar:
Olika borstningslägen som är anpassade för känsliga tänder, hjälper till att göra tänderna vitare eller masserar tandköttet
Trycksensorer som signalerar när du borstar för hårt
Timers som hjälper dig att hålla håll på hur länge du borstar varje kvadrant i munnen
Digitala påminnelser när borsthuvudet ska bytas ut
Oscillerande-roterande eller sonisk teknologi
Möjlighet att använda olika borsthuvuden, så att du kan välja vilken typ av borst du vill ha
De flesta elektriska tandborstar kommer också med bekväma funktioner såsom tandborsthållare, förvaringsenheter för badrummet och reseladdare.
Vanlig manuell tandborste: Även om vanliga tandborstar inte ger i närheten av samma fördelar och funktioner som laddningsbara elektriska tandborstar så kan teknologin som finns i utformningen på deras borsthuvuden, borst och handtag vara ganska avancerad. Till exempel:
Korsad, extra lång eller borst i flera olika nivåer
Slipade eller rundade borsttoppar
Strukturerad borst
Kupad borstdesign för vitare tänder
Ergonomiskt utformade handtag med specialgrepp
Avsmalnande eller vinklat borsthuvud
Tandköttstimulering
Plattor för tandrengöring
Batteridriven eltandborste:Denna tandborsttyp har liknande funktioner som en vanlig manuell tandborste, men den vibrerar också, för att ge extra rengöringseffekt. Utöver funktionerna hos manuella tandborstar har batteridrivna eltandborstar:
Inbyggt AA-batteri som kan bytas ut i vissa modeller
”På/Av”- eller ”+/-”-knapp på handtaget
Borst eller delat borsthuvud som har specialutformats för att pulsera tillsammans med vibrationerna
Anpassa din borstningsteknik
Korrekt borstningsteknik skiljer sig åt beroende på vilken typ av tandborste du använder. Både vanliga manuella tandborstar och batteridrivna eltandborstar kräver att du gör allt eller mesta delen av borstningsarbetet, dvs. rör borsten fram och tillbaka längs alla sidor på tänderna och tandköttet. En laddningsbar elektrisk tandborste å andra sidan gör rengöringsarbetet åt dig medan du bara behöver lotsa den över alla ytor. När man har väl fått in rutinen tycker många att det är lättare att borsta på detta sätt.
Att förstå värdet av en laddningsbar elektrisk tandborste
Laddningsbara elektriska tandborstar brukar kosta mer än batteridrivna eltandborstar och vanliga manuella tandborstar, men du kan hitta sådana som kostar så lite som 190 SEK MSRP. Kom ihåg att de erbjuder fler hälsofördelar och funktioner. Vanliga manuella tandborstar kostar minst och säljs både i flerpack eller individuellt. Batteridrivna eltandborstar kostar vanligtvis något mer än en vanlig manuell tandborste.
Att prova ut en eltandborste
Det är förståeligt att du kanske vill prova ut en elektrisk tandborste innan du köper en avancerad sådan för första gången. Din tandläkare är den bästa personen att fråga om råd, men du kan också överväga något mer överkomligt alternativ till att börja med. De enklare modellerna passar den som är nyfiken på att prova en eltandborste men först vill känna på hur det är.
Källor
1 Egelberg J and Claffey N. In: Proceedings of the European Workshop on Mechanical Plaque Control. Quintessence Books. 1998; 169 - 172