Om du undrar varför din tunga är vit kan det vara så att du har fått beläggning på tungan, också känt som vit tunga. Detta tillstånd är oftast ofarligt och orskas av bakterier, svamp eller döda celler som fastnat mellan tungans inflammerade papiller.
Papillerna är de små knottrorna på tungan som hjälper oss att känna smaken på maten och känna skillnaden mellan salt, sött, surt, beskt och umami.
Vit tunga kan innebära att hela tungan är vit, du kanske har små vita fläckar på tungan eller kanske till och med luddig tunga.
Vit tunga är vanligtvis ingenting att oroa sig för men detta tillstånd kan vara ett symptom på en underliggande och mer allvarlig sjukdom eller infektion. Om den vita beläggningen inte försvinner eller blir värre bör du kontakta din tandläkare.
Orsaker till vit tunga
Vit tunga hänger ofta ihop med munhygien men kan också orsakas av vissa mediciner och sjukdomar. Fortsätt läsa och ta reda på mer om huvudorsakerna till vit tunga.
Munhygien
Dålig borstning av tänderna och oregelbunden användning av tandtråd kan göra att man får bakteriebeläggning i munnen som kan visa sig som vita fläckar på tungan.
Rökning och alkohol
Alkohol har en vätskedrivande effekt som bidrar till minskad salivproduktion och torkar ut munnen. Rökning kan också leda till torrhet eftersom det minskar syrenivåerna i blodflödet vilket leder till tandköttsproblem och ökning av bakteriell plack som kan ge vit tunga.
Oral candidos
Oral candidos orsakas av spridningen av jästsvampar som kallas candida. Denna svampinfektion kan ge allt från små vita fläckar på tungan till en helt vit och luddig tunga. Oral candidos kan också orsakas av antibiotika som påverkar balansen med nyttiga bakterier och svamp och gör att de skadligare frodas.
Leukoplaki och karttunga
Karttunga är ett ofarligt tillstånd som kan visa sig som vita eller röda kartliknande fläckar. Leukoplaki ger vita fläckar på tunga, tandkött och kindernas insida. I sällsynta fall kan leukoplaki förvärras om det inte undersöks så det är klokt att hålla koll och prata med sin tandläkare om symtomen inte mattas av.
Tungpiercing
Bakteriebeläggningen i munnen kan göra att en tungpiercing blir infekterad. Detta kan leda till tunginfektion som gör att tungan får en vit beläggning.
Underliggande sjukdomar
Om du lider av hiv, diabetes, hypotyreos eller ett försvagat immunförsvar kan du vara mer benägen att få svamp i munnen, något som orsakar en vit tunga.
Syfilis kan också orsaka vita fläckar på tungan som kallas syfilitisk leukoplaki.
Vilka är symtomen på vit tunga?
Förutom de synliga tecknen på vit tunga kan du också uppleva ytterligare symtom som dålig andedräkt, dålig smak i munnen och/eller märker att papillerna blir förstorade.
Eftersom vit tunga vanligtvis orsakas av en ökning av bakterier eller svampar i munnen ger det här också dålig andedräkt och smak i munnen, även känd som halitosis.
Så botar du vit tunga
Vit tunga är vanligtvis ofarligt och går över av sig själv eller med förbättrad munhygien. Om du lider av vita fläckar på tungan bör du dricka mycket vatten för att hålla munnen hydrerad och ha en hälsosam och balanserad kost.
Att avstå från att dricka alkohol eller röka kan också hjälpa din vita tunga att försvinna snabbare.
Om du undrar hur du kan bli av med beläggningar på tungan kan du använda antibakteriell munskölj som hjälper till att bekämpa bakterieuppbyggnad och borsta tänderna och munnen regelbundet med antibakteriell tandkräm som innehåller tennfluorid. Du kan även använda en tungskrapa som är speciellt utformad för att hjälpa till att rengöra din tungas yta.
Om ditt tillstånd kvarstår bör du kontakta din tandläkare som rekommenderar den bästa behandlingen för dig.
Förebygga vit tunga
Bästa sättet att förebygga vit tunga är en bra munhygien. Borsta tänderna minst två gånger dagligen med antibakteriell tandkräm med tennfluorid. Komplettera med tandtråd och använd antibakteriell munskölj.
Gå till tandläkaren regelbundet och för att kontrollera och avlägsna plack och tandsten på svåråtkomliga ställen och för att bibehålla god munhälsa.
Vanliga frågor
Varför är min tunga vit?
Det kan finnas flera skäl till varför din tunga är vit. De flesta fall med vit tunga är helt ofarliga och beror ofta på bristfällig munhygien. Detta tillstånd kan dock orsakas av underliggande tillstånd som HIV, hypotyreos och oral candidos.
Hur blir man av med vit tunga?
De flesta fall av vit tunga går över av sig själv. Att hålla god munhygien, avstå från att röka eller dricka överdrivet mycket alkohol och följa en balanserad kost hjälper dig att bli av med vit tunga snabbare.
Vad innebär vit tunga?
Vit tunga är ett tecken på dålig munhygien. Tungan ser vit ut på grund av bakteriebeläggningar, svamp eller matrester som har fastnat mellan tungans inflammerade papiller.
Är det farligt med vit tunga?
De flesta fall av vit tunga är inte allvarliga och kan behandlas genom att hålla god munhygien och använda antibakteriell munskölj. Det är dock alltid bäst att rådgöra med tandläkaren om symtomen inte förbättras eftersom vita fläckar på tungan kan orsakas av andra underliggande sjukdomar.
källor:
https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/white-tongue https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17654-white-tongue
