När bör man använda fluortandkräm?
När man använder en fluortandkräm stärks tandemaljen, vilket bidrar till att förhindra karies. Fluor kan också hjälpa till att reparera tänder som har drabbats av mindre tandurkalkning (första steget i nedbrytningen av tandytan). En annan källa till fluor är fluorerat kranvatten. Många vetenskapliga studier under årtionden har visat att fluortandkräm hjälper till att hålla hålen i schack och att regelbunden tandborstning med fluortandkräm är ett pålitligt sätt att främja munhälsa. För alla över sex år är det en bra idé att använda fluortandkräm. Det kan också vara lämpligt för yngre personer om de löper hög risk för hål.
Riskerna med fluortandkräm
Tänk på en sak: Oavsett hur mycket du gillar smaken av din fluortandkräm är det viktigt att alltid spotta ut den. Ingen typ av tandkräm, vare sig den innehåller fluor eller inte, är avsedd att sväljas. Om fluortandkräm sväljs av barn vars tänder fortfarande håller på att utvecklas (upp till cirka 8 års ålder) kan de drabbas av ett lindrigt fall av ett tillstånd som kallas fluoros, vilket innebär att tandemaljens utveckling störs av alltför höga fluorhalter. Detta orsakar vita fläckar eller ränder på tänderna som kan bli mörkare med åldern.
Därför rekommenderar många tandläkare att barn under 6 år inte ska använda fluortandkräm, eller att de i så fall ska övervakas av en vuxen så att de inte sväljer den. Förvara därför alla fluorprodukter, inklusive tandkräm och munsköljmedel, utom räckhåll för barn. Äldre barn, ungdomar och vuxna vars tänder är fullt utvecklade löper ingen risk att drabbas av fluoros.
Olika typer av fluortandkräm
Titta alltid efter fluortandkrämer som har godkänts av American Dental Association eller betrodda märken som Oral-B. Därutöver kan du välja mellan en rad smaker och typer av fluortandkrämer eller geler, varav några har ytterligare fördelar som tandblekning eller tandstenskontroll. Och om du vill ha en uppfräschande boost för andedräkten kan du även hitta geltandkrämer med fluor.